Gestes et postures

Code C0259
Pour agir de façon adaptée.
Si les accidents du travail et les maladies professionnelles ont un coût, la prévention est un investissement. L'évaluation des risques est l'étape initiale de toute démarche de prévention. Le nettoyage du patrimoine réunit à lui seul bon nombre de ces risques, qu’ils soient chimiques, physiques ou encore électriques. Cette constatation nous incite à analyser ces risques avec les personnels concernés, et à leur transmettre les connaissances et techniques propres à éviter les accidents survenant à l'occasion du transport manuel d objets, de la manipulation de produits ou d’outillages.

Public

  • Personnel d’entretien des immeubles, personnel d’encadrement.

Accessibilité des personnes en situation de handicap : nous contacter.

Prérequis

Aucun.

Objectifs

  • Analyser les principes réglementaires de la manutention manuelle
  • Appréhender l’anatomie du corps humain : définition, composition et rôle
  • Analyser les mauvaises positions et en repérer les conséquences
  • Appliquer les bonnes pratiques à mettre en oeuvre : techniques de manutention

Contenu

1Avant

- À la rencontre de votre formateur                                 
- Quels objectifs souhaitez-vous atteindre grâce à cette formation ?

2Pendant - En groupe

Cadre réglementaire et statistiques de la manutention manuelle
- définition de la manutention manuelle
- limitation des charges
- données sur les accidents de travail
- anatomie du corps humain : définition, composition et rôle
- le squelette
- les muscles
- la colonne vertébrale
- les disques intervertébraux


Les accidents et leurs conséquences
- la hernie discale
- le lumbago
- la sciatique
- autres typologies possibles d’accidents


Les bonnes pratiques à respecter : techniques de manutention
- les diverses typologies de charges à lever : lourdes, encombrantes, longues
- la bonne position par rapport à la charge à lever
- la recherche de l’équilibre et des bons appuis
- la position de la colonne vertébrale
- le travail des jambes et l’orientation des pieds
- la manipulation collective (à deux ou plus) : présentation et techniques spécifiques.

3Après

- Qu'ai-je retenu de ma formation ?
- Les ressources pédagogiques qui m'accompagnent.

Pédagogie

Evaluation

Animation

Dates et prix des sessions inter

Prix netDuréeDates 
1560 €1 jour / 7 heures les 29 et 30 avril 2026

Formation à distance

Inscription
Victoria Esteban - 06 60 98 97 91 - victoria.esteban@afpols.fr

En intra

Ce stage peut être organisé en intra ou adapté sur mesure dans votre organisme ou dans votre région.

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